IPA KD 3.2
Menjaga Kesehatan Remaja Perempuan pada Masa Pubertas;
- Mandi, menggosok gigi, mencuci muka, dan mencuci rambut secara teratur untuk mencegah tumbuhnya bakteri atau jamur sumber penyakit.
- Gunakan pakaian berupa rok atau celana, serta atasan yang sopan. Pakaian yang digunakan sebaiknya dari bahan yang menyerap keringat.
- Memakai handuk yang lembut, kering, bersih, dan tidak berbau atau lembab
- Memakai celana dalam dengan bahan yang mudah menyerap keringat
- Mengganti pakaian dalam minimal 2 kali dalam sehari
- Sesudah buang air kecil, membersihkan alat kelamin sebaiknya dilakukan dari arah depan menuju belakang agar kuman yang terdapat pada anus tidak masuk ke dalam vagina
- Ganti pembalut secara berkala, antara 3 hingga 5 kali dalam sehari
Masa pubertas pada anak laki-laki dan perempuan tidak sama. ada yang lebih dahulu mengalami dan ada yang lambat. biasanya anak perempuan mengalami masa pubertas pada usia 8 - 13 tahun, sedangkan anak laki-laki pada usia 10 - 15 tahun.
Pada masa pubertas, tubuh laki-laki dan perempuan mengalami perubahan. ada dua jenis perubahan yang terjadi pada masa pubertas, yaitu perubahan primer dan perubahan sekunder. perubahan primer disebut juga perubahan utama yang terjadi di dalam tubuh. Perubahan primer diiringi perubahan sekunder. perubahan sekunder disebut perubahan fisik atau perubahan yang ciri-cirinya tampak pada tubuh laki-laki dan perempuan.
Ciri-ciri primer pada pubertas remaja pria adalah mulai diproduksinya sel sperma dan mengalami mimpi basah. Ciri-ciri sekunder pada pubertas remaja pria adalah suara yang membesar, dada membidang, tumbuh jakun dan tumbuh rambut di beberapa tempat.
Ciri-ciri primer pada pubertas remaja wanita adalah mulai diproduksinya sel telur dan mengalami menstruasi. Ciri-ciri sekunder pada pubertas remaja wanita adalah suara yang melengking, panggul membesar, tumbuh payudara dan tumbuh rambut di beberapa tempat.
- Perkirakan informasi yang terdapat pada teks nonfiksi dengan membaca judulnya.
- Bacalah teks secara keseluruhan.
- Catatlah kembali informasi yang kamu peroleh.
- Tulis kembali persamaan dan perbedaan dua cara tersebut dalam bentuk diagram.
Posting Komentar